# 4 Negative Glaubenssätze erkennen und lösen, aber wie?

✨ In der heutigen Podcast-Folge geht es darum wie du deine unterbewussten Glaubenssätze herausfinden, erkennen und lösen kannst.

✨ Wir stellen dir heute eine wundervolle Methode vor, um an deine tiefsitzenden unterbewussten Glaubenssätze zu kommen. Die Frage ist immer, um was geht es wirklich?

✨ Wir finden uns oft in unangenehmen Situationen wieder, in denen wir uns ärgern und geben meist erstmal dem Gegenüber die Schuld dafür. Da es aber Gefühle in dir hervorruft, muss die Ursache bei dir selbst liegen. Und darum geht es, werde dir deinen Glaubens-, Denk- und Verhaltensmustern bewusst und stelle dir in negativen Situationen, die dich triggern immer die Frage: um was geht es wirklich?

Denn es geht zum Beispiel meist nicht um den Teller, der nicht in die Spülmaschine geräumt worden ist, sondern um das Gefühl nicht wertgeschätzt zu werden. Das durch diese „Tat“ ausgelöst wurde.

✨Im nächsten Schritt werden wir dir heute eine Methode vorstellen, um diese Glaubenssätze zu hinterfragen und lösen. Das ist nicht immer ganz einfach. Gib dir selbst die Zeit, es geht oftmals nicht von heute auf morgen. Damit bist du aber nicht die/der einzigste, das ist bei jedem so. Das wichtigste ist immer: DRAN BLEIBEN.

Viel Spaß beim Hören unseres Podcastes und beim herausfinden und lösen deiner Glaubenssätze.

Deine

❤️ Natalie & Lisa ❤️

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